Socia A.I.I.M.F. tessera nr. 56.

Insegnante diplomata nel 1997 nella Formazione di Firenze 1 diretta da Ruthy Alon.

Insegnante certificata a Bones for Life® (Ossa per la Vita) formazione 2007 con Ruthy Alon.

Insegnante Periné Integracion y Movimiento formazione 2016 diretta da Nuria Vives.

 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. cell. 3478188431

LEZIONI DI GRUPPO Conoscersi attraverso il Movimento® a Udine e Tricesimo.

LEZIONI sul Pavimento Pelvico in vari sedi Udine, Trieste, Tricesimo.

LEZIONI INDIVIDUALI di Integrazione Funzionale® su appuntamento

SEMINARI monotematici volti ad approfondire specifiche richieste o disagi particolari o semplicemente conoscere il Metodo quando non si può seguire le lezioni settimanali.

 

Angela Fabbro, Insegnante Metodo Feldenkrais® 

3478188431 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

 

                                                              PROGRAMMA  2026

 

Conoscersi attraverso il movimento®  Perineo Integrazione e Movimento®  Bones for Life®

 

 ...siamo un intreccio di abitudini...

                                                           quali sono gli schemi, i modelli, il pensiero, le abitudini che utilizziamo mentre facciamo un movimento?  non sarà il movimento o l'azione a cambiare , sarà il modo in cui vengono fatti a trasformare, arricchire le nostre azioni scoprendo la nostra vera autenticità...

 

 

    

 

                                                                     INCONTRI    sul Metodo Feldenkrais®   

ogni martedì   dal  13 gennaio - a Felettano  v. Risorgimento, 10

ore 10.00  e ore 19.00

 

ogni giovedì    dal 8 gennaio   - a Udine  v. Stiria 36 int.43

ore 09.30 e ore 19.00

 

ONLINE piattaforma ZOOM ogni MERCOLEDI ore 19.30 a partire dal  7 gennaio

 

 

Programma  DONNA CHE CAMBIA 

 

ALLA SCOPERTA DEL PAVIMENTO PELVICO

con il Metodo Feldenkrais® e Perinè Integracion y Movimiento®

"...Respiro e postura attraverso una coscienza corporea sono i veicoli primari

per rivitalizzare e dare una maggiore tonicità e flessibilità alla muscolatura pelvica.

Padronanza  del corpo e dei gesti quotidiani servirà a ricercare e

rispettare il naturale funzionamento delle fasce muscolari e sfinteriche,

portando sicurezza e vitalità all'intero Essere.

Nel cammino, nel correre, nel fare le scale, nel sollevare pesi, danzando,

cantando, parlando e  molte altre attività...  la presenza pelvica sarà sempre con Noi.

  

                                                  INCONTRO ESPERIENZIALE CON LE DONNE

(con la partecipazione dell'ostetrica Marina Comuzzi)

 SABATO  28 febbraio  ORE 10.00

presso  Il Centro CEBI a Udine v. F .di Toppo, 5 

seguiranno 12 incontri  partendo dal 9 marzo

                                          

                                                     

 

                                                                     INCONTRI TEMATICI

 

                                "Un dono speciale per il corpo e per la mente"

4 INCONTRI 

Ripercorrendo le Tappe evolutive del movimento

 

28 febbraio   Rotolare

28 marzo       Strisciare

18 aprile        Gattonare

30 maggio     Camminare

 

tutti gli incontri saranno nel Centro AWEN a Felettano Tricesimo  dalle ore 15.00 alle 18.00

importante l'iscrizione, posti limitati

 

 

IL MOVIMENTO INTELLIGENTE DELLE OSSA

 Ritrovare l'equilibrio e postura - Recuperare l'elasticità spontanea del sistema articolare-

Accrescere il piacere nel movimento- liberare una camminata elastica, spinta dal piede alla testa -

Sperimentare le pulsazioni elastiche, la base per la salute del tessuto osseo.

 

 

 

 LEZIONI INDIVIDUALI (Integrazione Funzionale) su appuntamento                                                                                                                                                                                      

Insegnante abilitata al Metodo Feldenkrais^® e a Bones for Life^®, segue gruppi nell’ambito della crescita personale. Propone un lavoro sulla consapevolezza di Perineo e Pavimento Pelvico seguendo il Metodo Feldenkrais® e metodi affini. Si è specializzata in Psicobiologia, collabora ad un progetto con i bambini diversamente abili e da anni segue un percorso sciamanico come evoluzione dell’essere.

Il suo interesse e la sua ricerca nella relazione tra mente e corpo, comportamento ed emozioni, utilizzando il corpo come mezzo di espressione, nasce nel 1985 con lo Yoga di Andrè Van Lysebeth e successivamente con le Ginnastiche Dolci. Qui incontra il Metodo Feldenkrais^®, provando da subito una forte attrazione per questo approccio che si contraddistingue per il grande rispetto per l’essere umano nella sua interezza. Ha intrapreso percorsi inerenti diverse metodiche: Dinamica mentale, Yoga, Antiginnastica, Eutonia, Psicobiologia e Sciamanesimo, tutti affini al suo pensiero di ricerca per conoscere l’evoluzione dell’essere. Trova a tutt’oggi nel Metodo Feldenkrais^® una modalità profonda e raffinata per imparare a conoscere se stessi in tutte le dimensioni.

Angela Fabbro vede nel Metodo Feldenkrais^® una fonte di grande insegnamento e cambiamento, grazie all’acquisizione della consapevolezza di ogni gesto e situazione che si vive ed esprime. Nel movimento infatti si ha l’incontro con la parte saggia di se stessi che diventa fonte di ispirazione e trasformazione. Ogni funzione e schema di movimento viene perfezionato nella consapevolezza del presente, per un’azione di successo.
“Siamo noi a trasformare le nostre abitudini, strutture e credenze entrando nel movimento stesso e dandoci la possibilità di cambiare e lasciarci cambiare senza sforzo e costrizione, attraverso la nostra esperienza corporea, donandoci il tempo, la pazienza e la curiosità.”

Tutte le proposte di Angela Fabbro si basano su consapevolezza, amore e gratitudine, nutrimenti di ogni gesto quotidiano della vita:

• Nelle lezioni di gruppo (CAM^®) è possibile lasciare emergere il proprio potenziale, la possibilità di trasformare e rendere gioiosa ogni esperienza che il corpo nella sua interezza esprime in quel momento. In questo cambiamento accade qualcosa di magico: nelle cellule e attraverso l’elaborazione neuronale qualcosa si modifica, conducendo a scoperte sorprendenti e piacevoli.
• Gli incontri individuali (IF^®)sentire oltre le mani  permettono di entrare in sintonia con i bisogni della persona, attraverso il contatto e l’ascolto, piuttosto che con la parola; così che il movimento diventa lo specchio della reale necessità. In tal modo la persona riesce a percepire e riconoscere la propria bellezza e la propria forza.
• Bones for Life^® ovvero Ossa per la Vita^® propone seminari e gruppi di studio dove l’attenzione mirata alla pressione ritmica conduce al riconoscimento di una postura eretta e spontanea, lavorando sull’allineamento e sul sostegno dello scheletro, visto come spirito profondo del nostro corpo. Questo percorso mira a rigenerare il tessuto osseo attraverso l’apprendimento naturale e dinamico del movimento, e portando grande beneficio all’osteoporosi, stabilità ed equilibrio scheletrico e conseguente stima di sè.
• “DONNA CHE CAMBIA” conduce le Donne alla consapevolezza di una parte del proprio corpo fondamentale ma dimenticata: Pavimento Pelvico e Perineo. Questi incontri insegnano a trovare del tempo per riconnettersi con il proprio centro, per nutrire se stesse. Aiutano a percepire ciò di cui ha bisogno il proprio corpo durante i diversi passaggi dell’essere Donna: per alcune già vissuti, per altre nel passaggio, per altre ancora in preparazione al passaggio.